Настроить iMessage на iPod касание без удаления всех данных

В настоящее время я держу смутно названием текстовый файл на моем жестком диске, который содержит такие вещи, как банковские счета и данные кредитной карты, пароли, PIN-коды, и другие биты секретной/конфиденциальной информации. Очевидно, что это не слишком безопасно, и я бы очень хотел, чтобы эта информация зашифрована и защищена паролем. Я думаю что-то вроде брелка открыть, но для небольшого количества свободной форме текста, а не просто пароли, и он должен быть быстрый и удобный доступ (т. е. это не то, как защищенный паролем документ Word). Если он может работать как на Mac и устройства с iOS, такие как iPad, и синхронизации между двумя, то это будет бонус.

+255
skfd 4 февр. 2011 г., 17:09:03
16 ответов

Все сложные науки, общего адаптационного синдрома Селье, супер компенсация кривых и т. д. укажу на один простой факт: если вы делаете больше, вы не получите больше. Если вы только когда-либо провести 15 минут под солнцем, вы только собираетесь обзавестись таким загаром.

Лучше было бы переформулировать вопрос так:

Как я могу увеличить размер, не убив себя в процессе?

Чтобы ответить на ваш исходный вопрос, Да вы можете сделать больше без сбоев все время. На самом деле, это, как вы остаться дольше и избежать травм. Важное понятие, чтобы понять, прогрессивной перегрузки. Как от Kirk Karwoski выразился: "если вы поставите больше вес на штанге, ты сильнее".

Оценкой воспринимаемой нагрузки

Бегуны используют этот показатель в течение многих лет, чтобы помочь их подготовки. Майк Tuchscherer (сила штангиста) придумал способ, чтобы применить ее к поднятию тяжестей. Если мы должны были переосмыслить свою шкалу СИЗОД для культуристов это будет выглядеть примерно так:

10) установить на провал.

9) последний рэп-это жестко, но еще 1 осталось в баке

8) слишком тяжелый, чтобы ехать быстро, но не борьба; еще 2-4 повторений осталось в баке

7) можете использовать максимальную силу, чтобы переместить бар быстро

6) можете использовать небольшое усилие для перемещения бар быстро

5) разминка

4) реабилитационной работы: 20+ повторений множеств разработан, чтобы получить кровь движется

1-3) не стоит беспокоиться (т. е. жизнь)

Если я правильно вас понял, вы хотите жить в СИЗОД 8 мире, и увеличить вес, используемый для что с течением времени.

Прогрессивная Перегрузка Без Максимальной Работы

Вам нужно будет чередовать свои цели СИЗОД с 7-9. Например, за месяц вы могли бы сделать что-то вроде этого:

  • Неделя 1: СИЗОД 8
  • Неделя 2: СИЗОД 8
  • Неделя 3: НПП 9
  • Неделя 4: СИЗОД 7

Как вы разбить комплектов/повторений до вас. Если вы хотите, 3х10, 3х12, 5х8 и т. д. в конце всей работы он должен чувствовать, как рейтинг выше СИЗОД. Одна из стратегий, чтобы помочь убедиться, что вы Нажмите, что если вы под-оценить вес вам нужно, чтобы включить последний набор в набор AMRAP. Иными словами, как можно больше повторений, чтобы поразить свою цель СИЗОД.

Если вес, который вы использовали это время, был слишком низким, чтобы поразить ваше СИЗОД целевой точке О, то увеличение его в следующий раз. Цель удара СИЗОД 9, по крайней мере, один раз в месяц, чтобы заставить ваше тело, чтобы адаптироваться к чему-то тяжелее. После этого на неделю в СИЗОД 7 помогает вашему восстановления, так что вы можете потратить большую часть вашего времени в СИЗОД 8.

Хорошая стратегия заключается в использовании гораздо более тяжелыми весами и короткие комплекты для СИЗОД 9 работы. Скажем, вы можете скамье 3х10 225 с РПЭ из 8. Возможно, вы решите сделать 250 3х3. В следующий раз вы получите в СИЗОД 9 работы, вы хотите увеличить вес, даже если это всего 5 фунтов. Это должно быть возможным какое-то время.

Резюме

Да, не заставлять себя до физического истощения и неудачи-это хорошо. Провал занимает гораздо больше, чем это стоит. Как долго, как вы держите увеличения вашей рабочей нагрузки во времени (прогрессивная перегрузка), вы получите больше/сильнее. Изменение диапазонов рэп также помогает к цели получить ваше тело готово к более тяжелому весу.

+978
Erich Clever 03 февр. '09 в 4:24

Это довольно простой:

Вывод=$(pfiles "$1" 2> /dev/нуль | грэп peername)
grep_return_code=$?

Если $(...) подстановка команд присваивается переменной, $? получите код возврата последней команды в $(...). И, конечно, вам не нужно обращаться к $?явно; вы можете делать вещи, как

если output=$(pfiles "$1" 2> /dev/нуль | грэп peername)
тогда
 # весь остальной скрипт
︙
интернет

или

если !  Вывод=$(pfiles "$1" 2> /dev/нуль | грэп peername)
тогда
выход
интернет
# весь остальной скрипт

Этот подход полезен в ситуациях, когда выход команды и его код возврата (а.к.а. статус выхода) являются некоррелированными. Но, для греп, они тесно взаимосвязаны: Если он произвел выход, это удалось. Если это не выход, это не удалось. Так почему бы просто не проверить выход ?

Вывод=$(pfiles "$1" 2> /dev/нуль | грэп peername)
если [ "$выход" ]
тогда
 # весь остальной скрипт
︙
интернет

или

Вывод=$(pfiles "$1" 2> /dev/нуль | грэп peername)
если [ "$выход" ]
тогда
выход
интернет
# весь остальной скрипт

P. S. Вы должны всегда цитировать ваши оболочки переменной ссылки (например, "$1") если у вас есть веская причина этого не делать, и ты точно знаешь, что ты делаешь.

+843
user115687 14 апр. 2010 г., 15:45:34
Другие ответы

Связанные вопросы


Похожие вопросы

Я бы ответил попроще.Это легче для вашего тела, чтобы хранить энергию в виде жира, а не мышц, как это требуется меньшее количество энергии для вашего организма в форме жира, а не мышц. Таким образом , мышцы являются больше источником энергии для вашего тела, чем жир. Говорит, что , когда тело ощущает, что он требует больше энергии , в случаях длительное кардио или поднятии тяжестей, которые не могут быть выполнены на жир как источник, он начинает использовать ваши мышцы для своей потребности в энергии, а не жира.

+822
Omer van Kloeten 28 июн. 2022 г., 11:51:59

Есть два традиционных полиграфическая интерфейсов в Unix мире: НД (система V интерфейс) и ЛНР (из BSD интерфейс). Есть три печатных систем, доступных в Linux: в традиционных BSD ЛНР, новые системы BSD использовать lprng, и чашки. Использовать lprng и Cups предоставляют BSD-стиле интерфейс и система-V-стиль интерфейса.

В наши дни, кубки-это де-факто стандарт система печати для Unix; это значение по умолчанию или только системы под Mac ОС X и большинства дистрибутивов Linux а также последних версиях операционной системы Solaris, а также доступен в виде пакета на всех основных BSD дистрибутивов. Тем не менее, ваш дистрибутив могут предоставить ЛНР и использовать lprng, как правило, в пакеты с этими именами.

Чашки имеет лучшую поддержку для входного и выходного фильтров (автоматическое преобразование различных форматов входного сигнала, давая доступ к функциям принтера, такие как выбор источника бумаги и двусторонняя печать). Если вы установите альтернативный, вы, вероятно, нужно настроить их совсем немного, чтобы получить эти дополнительные функции работают. И нет никакой гарантии, что эти системы в любом случае будет работать лучше, чем чашки. Так что я бы рекомендовал что фиксация сломанной (учитывая ваше описание, это может быть сам принтер!).

+678
Kathi 23 июн. 2018 г., 08:09:09

Там выглядит открытую ошибку в RHEL по iptables в.. вы можете быть наезд. https://bugzilla.redhat.com/show_bug.cgi?id=598380

В то же время, вы смотрели на что-то вроде denyhosts ? Он будет автоматически добавлять записи для хостов.отрицать, как на вас напали (СШ атаки)

Просто мысли.

+637
Shane McGinnis 10 апр. 2015 г., 19:06:27

У меня есть способ сделать утюг системное значение по умолчанию:

судо ЛН-СФ /usr/доли/утюг/Утюг /и т. д./альтернатив/х-www-браузер
+557
paholg 9 февр. 2016 г., 16:38:27
Вопросы о меню интерфейса, размещение и добавление их. Меню общая характеристика пользовательского интерфейса, которые позволяют пользователям взаимодействовать с приложениями.
+494
Chris Irving 29 янв. 2020 г., 15:53:30

Обратите внимание, что братан приходит с бро-вырезов для извлечения данных из лог-файлов.

Вы могли бы сделать:

бро-сократить ID.orig_h идентификатор.resp_h < Конн.журнал | грэп -ВФФ <(
 завиток 'https://zeustracker.abuse.ch/blocklist.php?download=badips' |
 команда grep '^[^#]'
)

С на awk:

на awk '
 ШП == ФНР {
 если (/^[^#]/) плохой[$0]=""
далее
}
 ($1 в плохие) || ($2 в плохом)
'<(завиток 'https://zeustracker.abuse.ch/blocklist.php?download=badips') \
 <(бро-сократить ID.orig_h идентификатор.resp_h < Конн.журнала)

(более эффективно, как использование хэш-таблиц вместо кропотливого сопоставления строк в цикле).

Также отметим, что новые правила-опасный набор правил, которые отслеживают эти списки Зевса трекера (и других). Так что если вы используете фыркнул/surricata с набором правил в дополнение к бро-кодов, делают это с бро, будет излишним.

+449
mcleodsd 16 янв. 2018 г., 04:04:45

Нет, единственный способ исправить это вручную, удалив дубликаты. iCloud и контакты не очень хорошо.

+446
Jens Eckervogt 15 авг. 2016 г., 09:18:30

Я страдал этой проблемой при переводе с 12.04 по чистой установке 13.04 с двумя жесткими дисками и с двойной загрузкой в Windows. Этап установки диска отказались признавать существующие разделы и свободное пространство. Partman из обычно завершалась с кодом ошибки 141, но иногда разбился. Я потерял трех дней моей жизни и стал близко знаком с testdisk.

В итоге я вычислил неисправность на наличие метаданных dmraid на два жестких диска. Это не было показано на testdisk, но была замечена dmraid. С помощью dmraid -ре , чтобы стереть ненужные метаданные означало, что повсеместность установки функционируют нормально.

+399
JARS 9 янв. 2014 г., 23:13:07
7z по электронной [имя архива] -о[направление] [имя_файла] -Р

например:

Movies.rar с 7z е '- о/корень/загрузки/ 'спеши.МР4-Р

Эта команда работала на меня, я попробовал его на сервер Ubuntu 16.04.

+371
Marco Liang 7 окт. 2022 г., 09:47:52

Когда вы зарегистрируетесь на кошелек или обмен сайта, Вам не становится узлом сети. Вы используете сайт, который уже работает несколько узлов в сети, и Вы доверяете им для отправки и получения сделок для вас.

Чтобы на самом деле подключиться к сети, вам нужно запустить свой собственный узел. Это может быть полный узел или узел СПВ, но суть вы выполняете его самостоятельно. Иначе, вы используете 3-й партии для подключения к сети Bitcoin от вашего имени.

+342
sklifasovski 2 нояб. 2013 г., 17:48:47
Сломанный клинок (тоже, сломать лезвие) - серия манги, Yunosuke Есинага.
+341
mayur gala 13 мар. 2019 г., 13:27:18

Я пытаюсь хранить MD5 для переменной в другой переменной. Между обратные кавычки и более современные () нотации, я не могу понять, как присвоить значение переменной запустить с помощью команды в другую переменную. Пример кода:

#!/бин/Баш
backup_dir=$(дата +%г-%м-%d_%ч.-%м-%с)
хэшированные=$( ${backup_dir} | с MD5)

Здесь хэшированных переменная не работает, он принимает строковый литерал backup_dir и хеш. Так что хэш-это всегда то же самое. Какие мысли?

Спасибо!

+271
AlexQueue 3 мая 2018 г., 18:40:14

Попытка 1

команды xargs -я '{}' -0 -Н 1 иногда --арг '{}' --другие-варианты

Но это не сохраняет ноль байт. Также программа может выполняться несколько раз. Но вместо сбоя в случае нулевой байт ползучей в stdin, он работает несколько раз программу.

Попытка 2

иногда --арг "" кот "" - другие-варианты

Но это не сохраняет пробелы.

Попытка 3

в bash -c 'на почитать -р-д "" вход ; иногда --арг "$ввод" - другие-варианты'

Кажется, возиться с терминалом, также не удается сохранить пробелы.


Как мне сделать это правильно, надежно, четко, совместимо?

+46
user3371816 4 авг. 2023 г., 06:24:37

Я пытаюсь в 7-Zip все файлы в каталоге отдельно в собственном архиве (для каждого файла) в ОС Linux CentOS в 7.6. Искал вокруг, но не нашел способ.

+10
princedeepan 4 июл. 2015 г., 07:44:19

Показать вопросы с тегом